Bà bầu có nên ăn khoai lang, khoai tây, khoai sọ, khoai từ không? Các loại khoai được coi là thực phẩm vàng cho phụ nữ mang thai nhưng mẹ bầu nên biết cách ăn đúng cách. Mỗi loại củ này đều có chức năng và công dụng riêng. Tuy nhiên không phải thể trạng nào cũng có thể sử dụng các loại rau củ quả một cách tùy tiện, nhất là đối với bà bầu – đối tượng vốn rất nhạy cảm về dinh dưỡng.
Mời chị em xem clip (Full HD) dưới đây để có câu trả lời chi tiết nhất nhé!
Hãy đăng ký kênh Làm Mẹ Vlog để cập nhật những video mới nhất nhé!
Trong video là những chia sẻ về giá trị dinh dưỡng và công dụng của khoai lang khoai tây khoai sọ đối với sức khỏe của mẹ bầu. Với những gợi ý trên đây, hi vọng mẹ bầu đã tìm được câu trả lời cho mình.
Giai đoạn mang thai là thời gian để mẹ bầu bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể. Từ đó giúp nuôi dưỡng thai nhi phát triển và đảm bảo sức khỏe. Vậy nên các chị em cần chú ý đến chế độ ăn uống nhiều dưỡng chất. Đặc biệt lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe.
Chúc các mẹ có thật nhiều kiến thức để chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như cho bé yêu tốt nhất.