Bà bầu có nên xoa lưng, xoa bụng thường xuyên không? Khi mang thai, các mẹ thường có một thói quen rất phổ biến là xoa bụng đấm lưng. Đây là một động tác giúp các mẹ làm giảm cơn đau và thể hiện sự âu yếm, quan tâm của mình đối với thai nhi. Vậy việc làm này có tốt hay không?
Mời chị em xem clip (Full HD) dưới đây để có câu trả lời chi tiết nhất nhé!
Hãy đăng ký kênh Làm Mẹ Vlog để cập nhật những video mới nhất nhé!
Trên thực tế, việc xoa lưng xoa bụng tưởng đơn giản này lại không hề đơn giản chút nào. Nếu tiến hành đúng cách thì điều này giúp gắn kết mẹ và bé cũng như giảm đi các cơn đau. Tuy vậy, nếu tiến hành không đúng cách và sai thời điểm thì có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Giai đoạn mang thai là thời gian để mẹ bầu bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể. Từ đó giúp nuôi dưỡng thai nhi phát triển và đảm bảo sức khỏe. Vậy nên các chị em cần chú ý đến chế độ ăn uống nhiều dưỡng chất. Đặc biệt lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe.
Chúc các mẹ có thật nhiều kiến thức để chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như cho bé yêu tốt nhất.