Bà bầu có nên ăn hạt bí, hướng dương không? Các loại hạt không thể thiếu vào dịp Tết nhất vì vốn dễ ăn, ngon miệng. Hơn nữa được rất nhiều mẹ bầu ưa chuộng cả trong những ngày thường. Tuy nhiên, loại hạt này cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu các mẹ không sử dụng đúng cách.
Mời chị em xem clip (Full HD) dưới đây để có câu trả lời chi tiết nhất nhé!
Hãy đăng ký kênh Làm Mẹ Vlog để cập nhật những video mới nhất nhé!
Trong video là những chia sẻ về giá trị dinh dưỡng và lưu ý khi sử dụng hạt bí hướng dương cho mẹ bầu. Với những gợi ý trên đây, hi vọng mẹ bầu đã tìm được câu trả lời cho mình.
Để con yêu chào đời một cách khỏe mạnh, bạn phải hình thành những thói quen có lợi cho sức khỏe bắt đầu từ việc ăn uống. Vậy nên các chị em cần chú ý đến chế độ ăn uống nhiều dưỡng chất. Đặc biệt lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe của bà bầu. Cộng thêm xây dựng một chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt, vận động – uống thuốc bổ vitamin hợp lý.
Chúc các mẹ có thật nhiều kiến thức để chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như cho bé yêu tốt nhất.