Bà bầu có nên ăn cải bó xôi, cải thảo, cải bắp không? Việc thường xuyên ăn rau xanh không chỉ giúp bà bầu có sức khỏe tốt mà còn đem đến nhiều lợi íchbất ngờ cho sự phát triển của thai nhi.
Thắc mắc của nhiều bà bầu về việc ăn cải bó xôi, cải thảo, cải bắp có tốt không? sẽ được giải đáp trong video. Chỉ cần ăn một cách hợp lý như những gì mình chia sẻ, bà bầu sẽ nhận được nhiều lợi ích từ loại rau cho lá này. Ngược lại ăn sai cách sẽ gây những nguy hại cho cả mẹ và bé.
Mời chị em xem clip (Full HD) dưới đây để có câu trả lời chi tiết nhất nhé!
Hãy đăng ký kênh Làm Mẹ Vlog để cập nhật những video mới nhất nhé!
Để con yêu chào đời một cách khỏe mạnh, bạn phải hình thành những thói quen có lợi cho sức khỏe bắt đầu từ việc ăn uống. Vậy nên các chị em cần chú ý đến chế độ ăn uống nhiều dưỡng chất. Đặc biệt lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe của bà bầu. Cộng thêm xây dựng một chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt, vận động – uống thuốc bổ vitamin hợp lý.
Chúc các mẹ có thật nhiều kiến thức để chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như cho bé yêu tốt nhất.