Bà bầu có ăn được sữa chua, yaourt thường xuyên không? Sữa và các chế phẩm từ sữa là nguồn dinh dưỡng thiết yếu dành cho bà bầu. Tuy nhiên không phải loại sữa nào cũng tốt cho bà bầu trong thai kì. Mỗi thời điểm tương ứng với thai kì cần có cách uống và sử dụng sữa khác nhau.
Mời chị em xem clip (Full HD) dưới đây để có câu trả lời chi tiết nhất nhé!
Hãy đăng ký kênh Làm Mẹ Vlog để cập nhật những video mới nhất nhé!
Trong video là những chia sẻ về giá trị dinh dưỡng và công dụng của sữa chua yaourt đối với sức khỏe của mẹ bầu. Với những gợi ý trên đây, hi vọng mẹ bầu đã tìm được câu trả lời cho mình.
Giai đoạn mang thai là thời gian để mẹ bầu bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể. Từ đó giúp nuôi dưỡng thai nhi phát triển và đảm bảo sức khỏe. Vậy nên các chị em cần chú ý đến chế độ ăn uống nhiều dưỡng chất. Đặc biệt lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe.
Chúc các mẹ có thật nhiều kiến thức để chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như cho bé yêu tốt nhất.